Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Aflevering #76: ‘The Power of Habit: hoe breek je met hardnekkige gewoontes’ met time management blogger Inge Martina Nysten en Björn Deusings
Waarom doe je wat je doet, vaak zonder erbij na te denken? Hoe ontstaan gewoontes écht in je brein en belangrijker: hoe verander je hardnekkige, negatieve patronen? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings samen met high profile blogger Inge Martina Nysten in het baanbrekende boek The Power of Habit van Charles Duhigg.
Lees verder
Timemanagement.nl
Last van tijdsdruk? Time management expert Ghislen geeft 10 tips waarmee dit verleden tijd is
Voelt het alsof je to-do lijst met de minuut langer wordt, terwijl de dag steeds korter lijkt? Dan heb je last van tijdsdruk. Dat kan komen door last minute verzoeken van collega’s, een overvolle mailbox of je neiging om overal ‘ja’ op te zeggen. De kloof tussen wat er moet gebeuren en de tijd die je hebt, is dan behoorlijk […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Actief luisteren: de krachtigste gesprekstechniek
Een goed gesprek voeren begint met spreken. Toch? Nou, dat blijkt toch iets anders te liggen. Actief luisteren is minstens zo belangrijk. En dat is meer dan een beetje hummen en instemmend knikken. Je wilt een ander het gevoel geven dat je écht luistert. Hoe je actief luistert, vertel ik je natuurlijk graag.
Lees verder
Timemanagement.net
Nieuwe gewoonte aanleren moeilijk? Met deze 8 tips niet
Je begint vol goede moed: je hebt nieuwe hardloopschoenen aangeschaft, een maaltijdplanner gemaakt of besloten vanaf nu elke week te werken aan het boek dat je wilt schrijven. Maar een paar weken later betrap je jezelf erop dat je die nieuwe gewoontes niet meer doet. Je goede gewoonte app, die app waar je het in bijhoudt, heb je al weken […]
Lees verder
Assertief
Hoe kun je het beste je excuses aanbieden? Zo zeg je (gemeend) ‘sorry’
Hoe kun je het beste je excuses aanbieden? Dat blijkt helemaal niet zo lastig. Laat zien (en horen) dat het je oprecht spijt. Want doe je het verkeerd (‘ik zei toch dat het me spijt!’) dan bereik je het tegenovergestelde effect. Dit is hoe je wél sorry zegt, in enkele stappen.
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #75: ‘Kracht van Friction Design? Technologie minder toegankelijk maken’ met Marieke van Vliet
Stel je voor: je favoriete apps, zo ontworpen dat je er zó weer in zit en niet meer eruit komt. Slim? Zeker. Gezond? Niet altijd. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met neurowetenschapper Marieke van Vliet over friction design: het bewust moeilijker maken van technologie, zodat jij niet langer in eindeloze scroll-loops blijft hangen.
Lees verder
Feedback geven
Slecht nieuws gesprek voeren? Geen lange aanloop, zo doe je het wel!
Slecht nieuws brengen… poeh…je zou het maar moeten doen. Niemand vindt het leuk om te vertellen dat iemands contract afloopt of dat een project na maanden voorbereidingen toch niet doorgaat. Maar met de juiste tips is het misschien niet zo’n drama als je denkt. Eén tip: draai er niet omheen. En vooruit, in dit artikel geven we nóg 5 tips […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Overspannen? Het ligt niet alleen aan ‘te veel werk’, maar ook aan hoe je je dag indeelt
Even doorzetten nog, daarna wordt het rustiger. Denk je. Maar dat moment komt nooit. En ondertussen merk je dat je moe blijft, prikkelbaar bent en je concentratie ver te zoeken is. Herkenbaar? Dan is dit artikel voor jou. Ik vertel je graag meer over hoe je herkent of je overspannen bent, en hoe je weer grip krijgt op je tijd […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Creatieve ideeën opslaan. Orde in de chaos – Met een ‘broedplek’ laat je geen idee verdwalen
Interessante nieuwsbrieven, inspirerende podcasts, motiverende quotes en bijzondere afbeeldingen – onze hersenen krijgen dagelijks een stortvloed informatie over zich heen. Tussen deze input zitten vaak verschillende pareltjes aan waardevolle informatie die kunnen leiden tot briljante ideeën. Zo kan een nieuwsartikel over watertekort het zaadje zijn voor een nieuwe technologie. Op het moment dat je het leest, lijkt het misschien niet […]
Lees verder
Timemanagement.net
Woordweb maken (als een mathematische grootheid) in 5 stappen
“Waarom had niemand me dit eerder laten zien: dat mindmappen?”, riep Hazel Wagner – doctor, auteur, TED-spreker – uit. Pas na het behalen van haar vierde (!) diploma ontdekte ze de efficiëntere manier van lezen, leren, noteren en onthouden. Gelukkig ben jij er wel op tijd bij. Ik vertel je hoe het maken van een woordweb werkt en wat jij […]
Lees verder
Leidinggeven
Piramide van Lencioni: in 5 lagen naar een sterk team
Conflicten, roddels en collega’s die hun afspraken niet nakomen… herkenbaar? Als je team eerder voelt als een aflevering van een dramaserie dan een goed geoliede machine, is het tijd om in te grijpen. Want als leidinggevende wil je een fijne sfeer en goede resultaten. Maar waar begin je? Lencioni, Patrick bedacht een praktische tool: de Lencioni piramide met 5 lagen […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #74: ‘Zinloze taken: waarom doe je eigenlijk wat je doet op je werk?’ met time management trainer Patrick van der Gulik en Björn Deusings
Zinloze taken op je werk… we hebben er dagelijks wel mee te maken. Maar waarom doe je eigenlijk wat je doet op je werk? Hoe kun je je weer focussen op wat echt belangrijk is? In deze podcastaflevering spreekt time management expert Björn Deusings met zijn collega Patrick van der Gulik over hoe je voorkomt dat je bezig bent bent […]
Lees verder
Assertief
Hoe negatieve gedachten je zelfvertrouwen aantasten (en hoe je ermee kapt!)
“Niemand vindt mijn mening belangrijk”, “Ik ben niet leuk genoeg”, “Mijn kleding valt niet in de smaak”, “Anderen vinden mijn werk niet goed”; is dit slechts een kleine greep uit de gedachtes die zich in jouw hoofd afspelen? Dan denk je behoorlijk negatief over jezelf. Voordat je afhaakt: ook jij kan negatieve gedachten omzetten in positieve. Hier lees je hoe.
Lees verder
Timemanagement.net
Hoofd leegmaken? De Gedachtedump werkt (bewezen) het beste
Voel je je vaak druk en onrustig in je hoofd? Dan krijgt je brein heel wat te verduren. De hele dag door wordt het overspoeld met herinneringen, taken, verzoekjes en ad hoc zaken die op je afkomen. Geen wonder dat je vaak dingen vergeet en stress ervaart door alles wat nog moet gebeuren. Misschien lijkt je hoofd leegmaken nu als […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Overzicht creëren? Gebruik deze simpele maar effectieve techniek
Heb je geen overzicht meer over wat je allemaal gedaan moet krijgen? Dan is de kans groot dat je door de bomen het bos niet meer ziet, belangrijke taken vergeet en de verkeerde prioriteiten stelt. Zonder overzicht kiest het werk jou uit, in plaats van andersom, zeggen we altijd in onze training. Daarom is overzicht creëren de eerste stap om […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com